ダンケミカル株式会社  
本文へジャンプ
DAN-eニュース

胃食道逆流症(bW17)

 

寝るときは「体の左側を下にすると、胃液のたまる位置が食道より低くなって、食道への逆流が起きにくくなる」(鳥居内科クリニックの鳥居明院長)

12/8日本経済新聞NIKKEIプラス1 カラダづくり「胃もたれ・胸やけに対処 寝るとき 体の左側を下に(ライター 伊藤和弘氏記事)」より引用)

 

これまでは右側を下にした方が消化が早いと聞いていたように感じましたが、改めて左側を下にした方が胃液の逆流が起きにくいということを学びました。(消化と逆流は違うのかもしれません…)

年末です。皆様、呑み過ぎ、食べ過ぎにはどうぞご注意ください。